Onde treinar Hyrox em São Paulo

São Paulo é a praça com mais opções de treino específico de Hyrox no Brasil — reflexo de ser também a cidade com mais edições da prova no calendário nacional. Se você ainda não conhece o formato da prova, veja O que é Hyrox: guia completo; as datas confirmadas na cidade estão em Hyrox São Paulo.

Estúdios e boxes com Hyrox em São Paulo

Estúdios 100% dedicados à modalidade:

• Elite Core — Vila Olímpia. Primeiro estúdio exclusivo de Hyrox da cidade, com metodologia própria assinada por Cássio Fidlay.
• NXT House — também na Vila Olímpia, que virou um polo de Hyrox na cidade com dois estúdios exclusivos na mesma região.

Boxes de crossfit e academias com programa específico de Hyrox:

• Bruk Moema — Moema. Training club oficial de Hyrox.
• HTC Vila Mariana — Vila Mariana, rede HTC Brasil.
• Madala FC — R. Dom Manuel da Ressurreição, 41, Vila Gumercindo, 04134-030. Também oferece CrossFit, LPO e judô.
• Aqua Sport Vila Mariana — R. Dr. Amâncio de Carvalho, 308, Vila Mariana, 04012-080. Hyrox dois dias por semana, além de aulas aquáticas e musculação.
• CrossFit Blacksheep Moema — R. Jurucê, 292, Indianópolis, 04080-011. Hyrox só nesta unidade da rede.
• Pico 603 — R. Cavour, 603, Vila Prudente, 03136-010, a 200 m do metrô Vila Prudente. Aulas com 2 coaches por turma.
• CrossFit Santana — R. Alfredo Pujol, 960, Santana, 02013-055. A opção mais central na Zona Norte.
• Cia Athletica (unidade Brooklin) — R. Kansas, 1582, Brooklin, 04558-005.
• CrossFit Campo Belo — R. Vieira de Morais, 1008, Campo Belo, 04617-004. Afiliado à marca desde 2024.
• Maddock CrossFit — R. Américo Brasiliense, 2336, Chácara Santo Antônio, 04715-004.
• Deck 03 — R. Pedroso, 258, Bela Vista, 01322-010. Também tem futevôlei e beach tennis.
• Bodytech Eldorado — Av. Rebouças, 3970, Pinheiros, 05402-918, dentro do Shopping Eldorado (2º subsolo). Hyrox em horários não fixos — confira a programação no site.
• MOW House — Rua Harmonia, 432, Vila Madalena, 05435-000, perto do Beco do Batman. Treinos personalizados por aluno.

Essa lista tende a crescer rápido — vale procurar também no Instagram da sua região, já que novos espaços vêm entrando toda semana. Endereço e horário confirmam-se direto com cada espaço antes de ir treinar.

O que checar antes de escolher

Antes de fechar com um lugar, vale confirmar três pontos: se o espaço tem as 8 estações reais (ou substitutos equivalentes) e não só uma versão adaptada; se as aulas simulam a alternância corrida-estação do formato oficial, e não treino de força isolado; e se há acompanhamento técnico nos movimentos mais técnicos (SkiErg, remo, sled), que são os que mais geram gasto de energia extra quando mal executados. Pra quem prefere montar esse treino por conta própria, sem depender de um espaço específico, o caminho está em Treino de Hyrox: como montar.

Este conteúdo faz parte da área Hyrox/Atleta Híbrido do blog.